Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
630 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 37,70g | Karb: 29,30g.
Makan Siang: Heinz Salad Cream, Sliced Ham, Asda Iceberg Lettuce, Haywards Mixed Pickle. Makan Malam: Olive Oil, Tesco Chestnut Mushrooms, Sweet Red Peppers, Morrisons Kipper Fillets. Camilan/Lainnya: Wall's Mini Twister, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bombay Sapphire Gin, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riceman1961
|