Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 51,95g | Prot: 75,59g | Karb: 210,16g.
Makan Pagi: Банан, Фруате Йогурт с Черникой, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Совок Тушенка Говядина, Зеленый Лук, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Козье Мясо (Вареная, Жареная), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Суп Рисовый на Бульоне. Makan Malam: Фруате Йогурт с Черникой. Camilan/Lainnya: Spring Энергетик , Пятигорское Мороженое Пломбир Большой Рожок с Карамелью и Шоколадной Крошкой. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina_prudkova
|