Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 21,81g | Prot: 83,20g | Karb: 166,93g.
Makan Pagi: Mandorle, Hero Marmellata Light Lamponi , Pema Pane di Segale Integrale, Ananas. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Barilla Farro. Makan Malam: Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Pomodori Ciliegini, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio, Merluzzo Dell'atlantico, Zucchine. Camilan/Lainnya: Nespole, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Carrefour Bio Banana , Scotti Risette Integrali, Perugina Grifo Fondente. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|