|
кд-1. ОРВИ
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 39,22g | Karb: 144,62g.
Makan Pagi: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Pretto Сыр Рикотта. Makan Siang: Дол Гим, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Makan Malam: ВкусВилл Масло Кунжутное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Филе Куриное с Овощами. Camilan/Lainnya: Fine Life Штрудель Яблочный с Чёрной Смородиной. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|