Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
134 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 57,27g | Prot: 144,86g | Karb: 96,28g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Queijo Minas, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcelo.piresf26
|