Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 91,30g | Prot: 77,02g | Karb: 97,15g.
Makan Pagi: Café, Ovo Cozido. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moída Refogada, Batata Doce, Brócolis. Makan Malam: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Castanhas do Pará, Morangos, Frescatto Kani Kama, Alface. Camilan/Lainnya: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). lagi...
|
|
455 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 52 menit, Google Fit - 23 jam dan 8 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabifructuoso
|