|
Рис, овощное рагу, жареные шампиньоны, креветочки и зелень)
|
2240 kkal
|
Lemak: 81,13g | Prot: 137,38g | Karb: 243,04g.
Makan Pagi: Гранола, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Болгарский Перец, Landers Сыр Famiglia 30%, Гост Мёд Натуральный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Шампиньоны Жареные, Креветки (Вареные или на Пару), Овощное Рагу, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Масло Подсолнечное. Makan Malam: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Эконива Йогурт 2,8%, Рогачев Сгущенка, Кекс, Рогачев Сгущенка, Кекс, Шампиньоны Жареные, Овощное Рагу, Креветки (Вареные или на Пару), Масло Подсолнечное, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Голден Яблоко, Чесночный Хлеб, Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tania1490
|