Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 22,48g | Prot: 115,33g | Karb: 124,40g.
Makan Pagi: Banane, Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Makan Malam: Linsencurry, Aldi Hänchenbrustfilet. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|