Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 106,99g | Karb: 241,02g.
Makan Pagi: Mukki Latte Parzialmente Scremato, Misura Fibrextra Integrale, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Makan Siang: Pesce, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Makan Malam: Hero Marmellata Light Albicocche, Pane Bianco, Melone, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Gelato. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|