|
Restart...It's been a stressful year and I obviously wasn't coping well. Here we go.
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
559 kkal
|
Lemak: 29,30g | Prot: 40,87g | Karb: 28,23g.
Makan Pagi: Fried Egg, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Water (Bottled). Makan Siang: ranch dressing, spinach, tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Bolthouse Farms Daily Greens. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newnormal
|