Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 53,55g | Prot: 100,28g | Karb: 134,65g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Корица, Яблоко Зеленое, Тунец в Воде (Консервы), Wasa Хлебцы Fibre, Elit Phito Клетчатка из Семян Льна, Комо Сыр Российский , На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Яйцо. Makan Malam: Alpro Кокосовое Молоко, De Lucia Моцарелла, Heinz Соус Терияки, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Спаржа (Свежая, Замороженная), Куриное Филе Жареное без Масла, Billa Салат Сезонный Микс. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Alpro Молоко из Кешью, Alpro Кокосовое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_0603
|