Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 40,87g | Prot: 47,17g | Karb: 225,79g.
Makan Pagi: U Miel de Fleurs, Carrefour Yaourt Soja, Pommes Fuji, Café, Carrefour Flocons d'avoine. Makan Siang: Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Pizza fêta. Makan Malam: Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Oeuf, Pomme de Terre, Poires, Pommes Fuji. Camilan/Lainnya: Biotiva Protéines de Pois, Muffins vegan. lagi...
|
|
1472 kkal
|
Latihan:
Memasak - 50 menit, Penghisap Debu - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulinette1996
|