|
43.8％
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 35,96g | Prot: 33,31g | Karb: 57,60g.
Makan Siang: 蒜茸麵包, 台灣比菲多 優意思頂級高纖牛奶優格 (100克), Kewpie 胡麻醬 (10ml), 康寶 草莓果醬, 玉米筍, 四季豆, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I Jan
|