|
tepungnya pakai oat utuh digerus, kentang kupas sdr. Semua gorengnya pakai airfryer,bumbu hny garam,lada,putih telur plus bwg putih panggang dan 1sdm sambal.
|
1355 kkal
|
Lemak: 37,65g | Prot: 91,78g | Karb: 167,77g.
Makan Pagi: Kacang Hijau Dimasak, Apel Fuji, Gula Merah. Makan Siang: Nasi Putih, Selada Kol, ABC Saus Sambal , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Makan Malam: Kacang Hijau Dimasak. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rina0K
|