Guten Morgen 🙋🏻♀️☕ Nun ergibt es Sinn das die Hose wieder passt 🤗 Einfach nur glücklich,komme meinen zweiten Etappenziel immer näher 🥳 Ihr Lieben wünsche euch einen schönen Tag & einen guten Start in die neue Woche/bleibt gesund 🙏🏻🍀
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 31,70g | Prot: 42,88g | Karb: 113,57g.
Makan Pagi: Nussetti Nuss-Nougat-Creme , Hartgekochtes Ei, Hofmaier Bierschinken, Gutes Land Edamer, Tomatenmark, Netto Lieblings Steinofenbrötchen . Makan Siang: Hofmaier Bierschinken, Kamar Halal Food Sucuk, Tomatenmark, Netto Lieblings Steinofenbrötchen . lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|