Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 57,05g | Karb: 141,93g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Menemen, Kuru Hurma. Makan Malam: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Bulgur Pilavı, Türlü. Camilan/Lainnya: Kuru Hurma, Torku Tam Yağlı Süt, Bisto Kepekli Galeta, Çilek. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UykucuŞirin :)
|