Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 77,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3267 kkal
|
Lemak: 143,35g | Prot: 211,08g | Karb: 301,53g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Huevo Duro, Iansa Miel de Abejas, Plátano, Gourmet Coco Rallado, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Almendras, Nueces, Mi Tierra Avena Integral. Makan Siang: Lechuga de Hoja Verde, Pastel de Papas. Makan Malam: Tomates, Pastel de Papas. Camilan/Lainnya: Arándanos Agrios Deshidratados, Simply Isolate, Mi Tierra Avena Integral. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FabianSP2018
|