Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 36,17g | Prot: 137,56g | Karb: 284,48g.
Makan Pagi: Grüner Blattsalat, Billa Langsemmel, Billa Mohnweckerl, Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light. Makan Siang: Nöm Pro Protein 35 Schoko, Nöm Pro 35 Protein Vanille. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären , Red Bull Red Bull, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|