Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 60,66g | Prot: 105,81g | Karb: 154,78g.
Makan Pagi: Oh! High Protein Nature, Oh! High Protein Milk, LSP Whey Isolate, Migros Heidelbeeren, Nespresso Kapseln, Himbeeren, Bananen. Makan Siang: Blévita Protein Kakao Mandel (27g), Milbona Feta, Gekochte Linsen, Betty Bossi Nüsslisalat, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Nespresso Kapseln, Rucola. Makan Malam: Migros Nussbrot, Heinz Curry Mango Sauce, Gustare per Credere Burger 100% Vegetale, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Oh! High Protein Mokka, New Lifestyle Fromage Frais, Harry Mehrkorn, Sun Queen Nussmischung, Erdbeeren, Bananen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi0505
|