Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2233 kkal
|
Lemak: 113,43g | Prot: 121,33g | Karb: 198,12g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Gutfried Geflügelwurst, Kaffee, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Körnerbrot. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Schär Körnerbrötchen, Ketchup, Bio Schweinefilet-Medaillons, Edeka Bratwurst Schnecke, Hähnchenbrust. Makan Malam: Rama Margarine, Ja! Fleischwurst, Körnerbrot, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell. Camilan/Lainnya: Eisschokolade. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shwinchester383
|