Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2014
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
638 kkal
|
Lemak: 16,01g | Prot: 33,52g | Karb: 97,50g.
Makan Pagi: Bananas, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Strawberries, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Makan Siang: Arnold Whole Grains - Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer Natural Oven Roasted Turkey Breast Cold Cuts, Onions, Egg. Camilan/Lainnya: Oranges, Girl Scout Cookies Tagalongs. lagi...
|
|
1454 kkal
|
Latihan:
Jillian Micgaels week 3 - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mginz311
|