Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 56,36g | Karb: 142,85g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Reduced Fat Milk. Makan Siang: Marks & Spencer Tomato Salsa, Cottage Cheese , Potato (Flesh and Skin) . Makan Malam: Morrisons Tartare Sauce, Tesco Strawberries, Birds Eye Garden Peas, Birds Eye Battered Cod. Camilan/Lainnya: Asda Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|