Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2014
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 16,79g | Prot: 96,28g | Karb: 169,48g.
Makan Siang: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Carciofi, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Mela, Banane. lagi...
|
|
2503 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killbill88
|