|
|
1678 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 42,80g | Karb: 248,77g.
Makan Pagi: Carrefour Medialuna de Manteca, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Makan Siang: Albahaca, Ajo Picado, Aceite de Oliva, La Serenísima Queso Rallado, Terrabusi Tirabuzones, Tomates Cherry. Makan Malam: McDonald's McFlurry Oreo, Sandwich de Miga. Camilan/Lainnya: Cepita Jugo de Durazno, Lay's Papas Fritas Clásicas, La Serenísima Yogur Light con Cereales. lagi...
|
|
2808 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ezq888
|