Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 108,63g | Prot: 96,02g | Karb: 260,58g.
Makan Pagi: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Peras, Papaya. Makan Siang: Tinga de Pollo, Tostadas, Arroz Blanco, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Makan Malam: Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Carl's Jr. Papas Fritas Chicas , Torta de Milanesa. Camilan/Lainnya: Marsam Barra de Amaranto, Nabisco Galletas Ritz (10), Bitz Almendras con Sal. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HuMcOrLoP
|