Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
205 kkal
|
Lemak: 16,99g | Prot: 11,28g | Karb: 0,75g.
Makan Pagi: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Café. lagi...
|
|
2096 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelzita_rj
|