Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 47,91g | Prot: 69,97g | Karb: 195,55g.
Makan Siang: 全麦面粉, ：2％脂肪牛奶, 煮鸡蛋, 香蕉, 奶油奶酪（低脂）, 牛油果, 番茄酱, 巴沙鱼, 蘑菇, 黄瓜. Makan Malam: 猪肉包子. Camilan/Lainnya: 李子, 橙子（带皮）. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zaphkiel S
|