Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 30,82g | Prot: 47,34g | Karb: 155,82g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Kero Coco Água de Coco (200ml), Parati Rosquinha de Chocolate, Pinhão. Makan Siang: Bisteca de Porco Grelhada, Caqui, Alface Americana, Pinhão. Makan Malam: Cuca de Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josi_Ro
|