Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
717 kkal
|
Lemak: 30,19g | Prot: 65,07g | Karb: 48,91g.
Makan Pagi: Помидоры, Овсяноблин, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Global Village Горошек Консервированный, Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Zero Джем Клубничный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angels84
|