Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 72,65g | Prot: 89,99g | Karb: 112,57g.
Makan Pagi: Цельное Молоко, Лакт Творог 2%, Окей Курага Сушёная, Грецкие Орехи, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Творогом, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Грецкие Орехи, Кириешки Сухарики, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Makan Malam: Омлет с Творогом, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, ВкусВилл Пресервы из Рыбы . Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Желтая, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Лента Груша Конференц. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|