|
Решил себя порадовать рыбкой 400г стейка Лосося 50г риса пропаренного 100г овощей Ужин на 700 калорий
|
1789 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 174,92g | Karb: 175,45g.
Makan Pagi: Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Жареное Яйцо. Makan Siang: Яблоки Бабушки Смит, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями. Makan Malam: Форель на Пару, Националь Рис Пропаренный . Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan G_Kolesnikov
|