Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
426 kkal
|
Lemak: 19,77g | Prot: 18,27g | Karb: 47,52g.
Makan Malam: Kuru Kayısı, Tavuk Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Hurma, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizkuşlari
|