Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 46,49g | Karb: 126,84g.
Makan Pagi: Água com Limão, Vitafor Óleo de Krill. Makan Siang: Lacta Lancy (22g), Carne, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Carne de Bode, Batatas Fritas sem Gordura. Makan Malam: Pizza de Calabresa, Clara de Ovo, Cuscuz (Cozido), Davaca Manteiga, Pamonha. Camilan/Lainnya: Melão, Semente de Abóbora. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bacellarthai
|