Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
669 kkal
|
Lemak: 21,08g | Prot: 43,59g | Karb: 82,91g.
Makan Pagi: Coqueiro Patê de Atum Light, Ovo Frito, Aveioca Salgada. Makan Siang: Tomates, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis. Makan Malam: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Morangos, Nestlé Iogurte Desnatado, Tia Sônia Granola Light. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenPrado
|