|
|
994 kkal
|
Lemak: 39,24g | Prot: 66,75g | Karb: 86,29g.
Makan Pagi: Limonlu Su. Makan Siang: Şekersiz Çay, Kaufland Mozarella Light, Bäcker Peter Brötchen, Aldi Gouda, Zeytin, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Nescafe Gold, Ayran, WellMix Balance Shake. Camilan/Lainnya: Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee, Zencefil, Şekersiz Çay, Yeşil Elma. lagi...
|
|
688 kkal
|
Latihan:
Vibrationplatte - 30 menit, Cross Training - 15 menit, Berbelanja - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glsen80
|