Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
173,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 88,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 15,35g | Prot: 54,33g | Karb: 64,48g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Patinho, Arroz Branco. Makan Malam: Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Caqui, Vigor Iogurte Vigor, Nestlé Aveia em Flocos (10g). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris Menza
|