Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 59,85g | Prot: 53,11g | Karb: 182,41g.
Makan Pagi: Тортугалия Торт Прага, Овсяная Каша на Воде, Ашан Инжир Сушеный, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Borges Миндальное Молоко. Makan Siang: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Лента Винегрет Классический. Makan Malam: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Клубника, Редис, Макароны с Тушенкой. Camilan/Lainnya: Финик, Лэнд Тыква Запечёная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила_63
|