Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2014
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 69,55g | Prot: 72,82g | Karb: 111,96g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Caramel Swirl Latte, 2% Fat Milk, Butterball Everyday Turkey Bacon, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Spinach. Makan Siang: Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Iced Coffee (Large). Makan Malam: Polar Seltzer with Lime, Giant Food Boneless Skinless Chicken Breasts. lagi...
|
|
5124 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pete Za
|