Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
710 kkal
|
Lemak: 29,22g | Prot: 72,75g | Karb: 35,99g.
Makan Siang: Sliced Ham, Asda Iceberg Lettuce, Cucumber, Haywards Mixed Pickle. Makan Malam: Heinz Salad Cream, Asparagus , White Potatoes (Flesh and Skin) , Baked or Grilled Trout. Camilan/Lainnya: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riceman1961
|