Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 111,52g | Karb: 83,98g.
Makan Pagi: Tassimo Капучино, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Овсяноблин. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Сухие Жареные Орехи Кешью, Окей Печенье Песочное с Джемом. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|