Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 38,88g | Prot: 117,13g | Karb: 102,70g.
Makan Pagi: Кабачок, Белая Дача Салат Весенний Микс, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Мяско Филе Индейки Сыровяленое. Makan Siang: Зимой и Летом Бразильская Смесь, Куриное Филе, Aroy-D Pad Thai Sauce. Makan Malam: Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Camilan/Lainnya: Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Parmalat Молоко 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenya_r
|