Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2602 kkal
|
Lemak: 78,47g | Prot: 194,17g | Karb: 293,91g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Pops, Nueces, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Fresas, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Negros, Jitomate, Huevo, Queso Manchego, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Makan Malam: Marinela Triki Trakes, Herdez Lomo de Atún en Agua, Cebollas, Pimientos Verdes, Brócoli, Jitomate, Isadora Frijoles Refritos Negros, Tortillas de Maíz, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|