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826 kkal
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Lemak: 42,48g | Prot: 53,53g | Karb: 46,11g.
Makan Pagi: Huevo, Toning Avena en Hojuelas, JGB Tarrito Rojo, Semillas Secas de Chía, Leche. Makan Siang: Justo y Bueno Mayonesa con Mostaza, Zev Mayonesa Baja en Grasa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Apio, Carne Asada. Makan Malam: Zanahoria, Horneaditos Pan Tajado Blanco , Gel'hada Gelatina Light, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Cocido, Leche. lagi...
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Sejarah Berat Badan Johanaabella
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