Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 56,34g | Prot: 76,96g | Karb: 74,08g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva, Ovo, Pão Integral. Makan Siang: Peito de Frango, Brócolis, Batata Assada. Makan Malam: Maionese, Repolho, Azeite de Oliva, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral, Panqueca de Banana, Nestlé 100% Cacau em Pó, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brufreitas22
|