Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
667 kkal
|
Lemak: 18,74g | Prot: 89,82g | Karb: 23,87g.
Makan Pagi: Nutri Plus Shape & Shake Vanille. Makan Siang: Alnatura Apfelessig, Kühne Apfel-Essig, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Dijonsenf, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Kopfsalat . Makan Malam: Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Kopfsalat , Dijonsenf, Alnatura Apfelessig, Rapsöl, Top Mare Eismeergarnelen, Zander. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|