Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 47,42g | Prot: 45,65g | Karb: 102,28g.
Makan Pagi: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Makan Siang: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Mandarin Oranges. Makan Malam: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Camilan/Lainnya: Starburst Tropical Fruit Chews, Babybel Mini Light Cheese, Ritz Mini Ritz, Carob-Coated Frozen Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Ferguson
|