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3159 kkal
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Lemak: 108,13g | Prot: 185,13g | Karb: 385,50g.
Makan Pagi: REWE Avocado, Kaffee mit Milch, Erdnüsse, Landjunker Rinderhackfleisch , Kaufland Kidney, Dosentomaten, Eiweiß, Omelett oder Rührei. Makan Siang: Trockenfrüchte Mischung, Body Attack Power Protein 90 Schoko, Milch 1,5%, Chiquita Banane. Makan Malam: Salatgurke, Tomaten, Eisbergsalat, Grillmeister Lachs Grillfilet Barbecue, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Camilan/Lainnya: Hokkaido Kürbis, Body Attack Power Protein 90 Schoko, Milch 1,5%, Chiquita Banane, Birnen, Äpfel. lagi...
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2607 kkal
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Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Alat Olahraga - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Sowas anzubraten ist 'ne Schande, es ruft förmlich danach, roh verspeist zu werden 🤤🤤🤤🤤🤤🤭
21 Apr 21 oleh anggota: Shiva1705
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Richtig, aber nicht immer😈😇
22 Apr 21 oleh anggota: dragan2890
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Jetzt ist eh' zu spät 😂 Hat bestimmt geschmeckt 😁👍
22 Apr 21 oleh anggota: Shiva1705
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Sejarah Berat Badan dragan2890
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