Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2396 kkal
|
Lemak: 91,73g | Prot: 211,67g | Karb: 188,28g.
Makan Pagi: Nestlé Leche Ideal Amanecer, Maní, UN Nitro Whey, Maca, Avena. Makan Siang: Lechuga, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo. Makan Malam: Nestlé Leche Ideal Amanecer, Maní, UN Nitro Whey, Maca, Avena, Plátano. Camilan/Lainnya: Huevo, Bell's Filete de Atún , Avena. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harold Vasquez
|