Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 57,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 39,69g | Prot: 60,61g | Karb: 146,76g.
Makan Pagi: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Granvita Avena, Peras. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Yakimeshi. Camilan/Lainnya: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Sandía, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Jugo Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndyDavb
|