Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 96,33g | Prot: 97,28g | Karb: 164,52g.
Makan Pagi: Aurora Bacon em Fatias, Bonafont Água de Coco, Ovo (Inteiro). Makan Siang: McDonald's Del Valle Uva (300ml), McDonald's Big Mac, McDonald's Batata Frita (Média). Makan Malam: Madero Filé Mignon , Madero Caesar Salad de Entrada. Camilan/Lainnya: Mr. Cheney Cookie Chocolate Chips. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayanytk
|